Organisatie:
- Rood is aanvallende team, blauw verdedigende team. Nummer 8 rood begint met bal, nummer 9 biedt zich aan. Nummer 8 speelt bal in die nummer 9 terugkaatst. Nummer 8 speelt bal door naar nummer 6. Nummer 2 blauw zet druk. Nummer 6 rood kan nummer 10 gebruiken om bal bij nummer 11 te krijgen. Nummer 11 neemt bal aan, dribbelt richting achterlijn en geeft voorzet richting één van ingelopen spelers (nummer 7, 8, 9 of 10)
- Blauwe team verdedigt. Nummer 3 stapt terug naar positie ter hoogte van 1e paal op vijfmeterlijn. Nummer 4 dekt gebied 2e paal. Keeper kiest positie bij 1e paal (90 graden opengedraaid staan)
Variatie:
- Nadat nummer 8 bal naar nummer 6 heeft gespeeld, variëren nummers 6, 10 en hoe zij situatie tegen nummer 2 blauw uitspelen. Zij mogen van positie wisselen, zodat steeds een andere speler voorzet geeft. Zij kunnen ook wisselen van startpositie en eindpositie
- Overige spelers rood wisselen ook van startpositie en eindpositie
- Aanvalsvorm vanaf andere kant spelen
- 2 kleine doeltjes op ongeveer 20 meter van het doel neerzetten. Wanneer blauw in balbezit komt hebben zij 5 seconden de tijd om daar te scoren
Coaching:
- Let op positie keeper. Zijn startpositie is steeds wedstrijdgerelateerd. Dus wanneer nummer 8 aanval op zet, staat keeper uit zijn doel (op positie waar hij in wedstrijd ook zou staan). Vervolgens beweegt hij mee met positie bal en spelers, en kiest ideale positie wanneer bal wordt voorgegeven. Op aanvallende wijze, zodat hij meeste kans heeft bal te onderscheppen
- Goede communicatie tussen keeper en verdedigers: wie dekt welke ruimte? Vervolgens: wie gaat voor bal?
- Keeper moet steeds eerst balbaan inschatten en scannen waar tegenstanders zijn. Vervolgens moet hij inschatten of spits voor of achter hem komt, en waar hij bal uiteindelijk kan/ moet onderscheppen