Miguel Miranda (oefening 1): trainen op touch-step

Organisatie:

  • K2 start met bal in hoek van touch-stepzone en dribbelt richting doel. K1 start paar meter van doellijn en stapt bij elk balcontact van K1 naar voren
  • K2 mag elk moment schieten om te scoren

Variatie:

  • K3 start op rand touch-stepzone en heeft keuze om in te lopen richting doel. Wanneer hij inloopt kan K1 niet te ver naar voren komen
  • Om oefening makkelijker te maken kan er op kleinere doeltjes gewerkt worden of kan K2 verplicht worden bal op K3 te spelen. K1 moet inschatting maken of hij bal kan onderscheppen of voor blokken gaat
  • Bij 2 keepers kan trainer positie K3 innemen

Coaching:

  • Grootte van stap K1 hangt af van balcontact K2. Hoe verder bal van voet is, hoe groter stap van K1 is. Op moment dat balcontact van K2 heel ver van voet is kan K1 bal aanvallen
  • K1 moet altijd klaarstaan voor schot
  • Op moment dat K1 binnen 2 a 3 meter van K2 is volgt 1:1 en komt hij in blok
Vorig artikelRiccardo Boscolo (oefening 4): nabootsen wedstrijdsituaties (2)
Volgend artikelMiguel Miranda (oefening 2): overzicht bewaren en observeren