Organisatie
- Trainer speelt bal naar K1, deze neemt bal aan en speelt naar K2. K2 neemt bal aan in richting doel K4 en speelt bal in handen K4. K4 rolt bal naar trainer, deze kaatst terug, waarna K4 K3 inspeelt. K3 draait open richting doel K1 en speelt bal in handen K1. K1 rolt bal vervolgens weer naar trainer. Zo gaat oefening ongeveer 4 rondes door, waarna zowel K1 en K2, als K3 en K4 van positie wisselen
Variatie
- Oefening andere kant op doen, keepers trappen nu met linkerbeen
- Afstanden aanpassen (afhankelijk van leeftijd en niveau, eventueel oefening op kleinere doelen doen)
- Schieten om te scoren en punten bijhouden
Coaching
- Positionering van keeper: K1 en K4 moeten constant meebewegen met bal en op moment van schieten in juiste positie staan
- K1 en K4 moeten stilstaan op moment van schieten in de juiste uitgangshouding en bal technisch goed verwerken
- Voetballende handelingen moeten goed worden uitgevoerd. Keepers moeten ervoor zorgen dat bal na 1e balcontact direct speelklaar ligt
Klik hier voor het bijbehorende interview met Terence Meuwese!