Organisatie
- Trainer speelt bal in ruimte tussen K1 en K3 richting kleintje doeltje aan linkerkant van K1. K1 verdedigt dit doeltje. Trainer speelt bal zo dat K1 deze direct kan onderscheppen of kan aanvallen met handen naar voren. Wanneer K1 bal in handen heeft rolt hij in voeten K2 of in ruimte tussen K2 en K4. K4 moet keuze maken: bal direct onderscheppen, bal aanvallen met handen naar voren, in hoog blok komen of wachten en 1:1 duel spelen
- In de volgende ronde speelt trainer bal in ruimte tussen K2, K1 en rechter kleine doeltje. Wanneer K1 bal in handen heeft rolt hij nu in voeten K3 of in ruimte tussen K3 en K4
- Na 2 ballen van beide kanten draaien keepers door van positie
Variatie
- Wanneer K4 bal in handen heeft wordt er snel omgeschakeld om 2:2 te spelen. K4 rolt K3 in, waarna deze keepers tegen K1 en K2 spelen. K3 en K4 kunnen op beide kleine doeltjes scoren. K1 en K2 op grote doel. Er wordt doorgespeeld tot er gescoord wordt of bal uit spel is (rode pylonen geven dit aan)
- Wanneer trainer bal tussen K1 en K2 heeft gespeeld en K2 dus K3 heeft ingerold, speelt K1 met K3 samen en K2 met K4 bij 2:2
- Trainer brengt variatie aan in hoe hij zijn bal speelt: ene keer dichterbij K1 dan K2 of K3 en andere keer verder, waardoor K1 keuze moet maken of hij bal direct kan onderscheppen, aanvalt, in hoog blok komt of wacht op 1:1 duel. In laatste geval moet K2 of K3 binnen 3 seconden scoringspoging ondernemen
- Trainer heeft keuze om bal aan kant K2 óf aan kant K3 te spelen. Vervolg richting K4 is afhankelijk van waar trainer bal heen heeft gespeeld
Coaching
- Keepers zoeken juiste moment om bal direct te onderscheppen of aan te vallen met armen en lichaam naar voren, om zodoende zo vroeg mogelijk bij bal te zijn
- Kan keeper bal niet onderscheppen of aanvallen dan moet hij juiste keuze maken tussen hoge blok en wachten om 1:1 duel te spelen
- Keepers die als aanvaller spelen doen er alles aan om te scoren
- Bij rebound wordt er altijd doorgespeeld tot bal uit rode vak is
Benieuwd naar het bijbehorende interview met Terence? Klik dan hier.
Mogelijk ook interessant: