Organisatie:
- K1 en K2 staan bij doelpaal. K3 en K4 spelen bal naar elkaar over. Op moment dat trainer ‘ja’ roept nemen K1 en K2 optimale positie in. Op moment van roepen van trainer gaat K3 duel met K1 aan of K4 met K2. Wie duel speelt is afhankelijk van bij wie bal is op moment ‘ja’ roepen van trainer. Keeper die geen 1:1-duel speelt krijgt schot op doel van trainer
- K3 en K4 mogen bal maximaal 3 keer raken bij 1:1-duel
- Na aantal rondes doordraaien van positie
Variatie:
- K3 en K4 mogen bal maximaal 2 keer raken bij 1:1-duel
- K4 speelt 1:1-duel bij K1. K3 bij K2
- Afstanden en posities doelen aanpassen (naar gelang leeftijd en niveau)
- Trainer speelt volley (met stuit) of dropkick
Coaching:
- Let op positie kiezen van K1 en K2 en help hen bij maken juiste keuzes in 1:1-duel
- Altijd doorspelen bij rebounds