Organisatie:
- K2 geeft een voorzet, maar mag daarbij ook scoren op beide doelen. Bal moet direct in doel geschoten worden (zonder grond aan te raken). Wanneer K1 bal pakt opent hij naar K3
- Na ongeveer 5 ballen draaien keepers door. Daarna voorzetten van andere kant
Variatie:
- K3 maakt na ontvangen bal dribbel richting achterlijn en geeft voorzet over doel. Wanneer K1 deze bal vangt opent hij naar K2
- Positie doel aanpassen: hoe verder richting zestienmeter hoe moeilijker voor K1
- K2 mag ook lage bal schieten of bal met stuit
- Nadat K1 bal gepakt en geopend heeft, komt hij snel in positie en krijgt schot van trainer (of K4) op doel
Coaching:
- Alle keepers gebruiken zoveel mogelijk beide benen bij trappen, afhankelijk van leeftijd en niveau. Voorwaarde is dat ballen goed moeten aankomen. Evt. zelf trappen als trainer
- Doel van oefening is keeper te leren zoveel mogelijk ruimte te bestrijken. Daag keeper daarom uit door doel steeds verder te zetten