Organisatie
- Keeper probeert met trap vanaf grond, dropkick of volley met mindere been bal te laten stuiteren in vak van andere keeper. Keeper krijgt punt wanneer dit lukt, wanneer bal uit vak gaat krijgt andere keeper punt. Als keeper bal pakt voor de stuit wordt er verder gespeeld
- Wie het eerst 5 punten scoort wint
- Afstanden tussen en grootte van vakken aanpassen naar leeftijd en niveau
- Bij 3 keepers blijft keeper die punt scoort staan en vervangt 3e keeper andere keeper. Bij nog meer keepers kan er op verschillende veldjes worden gespeeld (ev. in toernooivorm)
- Wanneer niveau nog niet goed genoeg is kan ervoor worden gekozen keepers eerst bal met sterkere been en arm te laten trappen (of werpen), of afwisselend met links en rechts
Variatie
- Ballen werpen
- Doel tussen vakken zetten waar bal overheen moet
- Wanneer keepers bal nog niet goed van grond kunnen krijgen kan trainer tussen vakken gaan staan. Keeper speelt bal dan eerst naar trainer. Deze kaatst, waarna keeper rollende bal trapt. Als keeper bal vangt rolt hij met mindere arm naar trainer
Coaching
- Ballen op technisch juiste wijze trappen en gooien
- In deze oefeningen staat het veel in herhalingen komen centraal, keepers mogen fouten maken