Organisatie:
- K1 kiest positie voor volley met stuit van trainer in zijn linkerhoek. Nadat K1 deze bal verwerkt heeft, tikt hij hand van K3 aan en verwerkt lage bal van K2
- Na ongeveer 3 series draaien keepers door. Daarna andere kant
Variatie:
- Trainer speelt lage bal, K2 volley met stuit
- Elke bal die K1 pakt opent hij met rol, worp of trap richting doeltje (of naar K4, wanneer er 4 keepers zijn)
- K1 en K3 werken om en om
- Wanneer K1 bal van trainer verwerkt, speelt K2 bal naar K3. K3 kaatst deze bal terug
Coaching:
- K1 werkt op hoogste intensiteit: snel opstaan na verwerken bal trainer en z.s.m. hand K3 aantikken. Hierna weer rustig in positie komen
- Ballen zoveel mogelijk klemvast pakken. Als dat niet kan bal naar zijkant begeleiden