Organisatie
- Trainer speelt K1 in, deze neemt bal aan en kiest of hij K2 of K3 inspeelt. Kiest hij voor K2, dan neemt deze bal aan en werkt af op K4. Wanneer K4 bal klemvast pakt kan hij direct omschakelen door bal naar grond te brengen en af te werken op K1. K4 kan er ook voor kiezen om K3 in te spelen. K3 moet heeft dan maximaal 2 balcontacten om af te werken op K1. Hij kan er ook voor kiezen bal alsnog terug te trekken naar K4, die dan direct moet afwerken. Hierna start de 2e ronde met nieuwe bal van trainer op K1
- Wanneer bal wordt losgelaten doen alle keepers mee voor rebound
- Na ongeveer 4 rondes draaien keepers door naar andere positie. Uiteindelijk komen keepers op alle posities te staan
Variatie
- Wanneer K4 bal klem pakt kan hij bij K1 scoren d.m.v. slingerworp, volley of dropkick
- Wanneer K4 bal naar K3 speelt, mag K3 bal ook naar K2 spelen. Deze moet dan direct afwerken
- Afstanden aanpassen (afhankelijk van leeftijd en niveau)
Coaching
- Keepers schieten om te scoren, maar ballen moeten zoveel mogelijk tussen palen worden geschoten, zodat keepers veel handelingen moeten verrichten. Om te voorkomen dat keepers veel over en naast schieten, kan hier straf voor verzonnen worden
- Positionering van keeper: K1 en K4 moeten constant meebewegen met bal en op moment van schieten in juiste positie staan
- K1 en K4 moeten stilstaan op moment van schieten in de juiste uitgangshouding en bal technisch goed verwerken
- Voetballende handelingen moeten goed worden uitgevoerd. Keepers moeten ervoor zorgen dat bal na 1e balcontact direct speelklaar ligt
Benieuwd naar het bijbehorende interview met Terence? Klik dan hier.